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ディスクワークの肩こりも「ルルド マッサージクッション AX-HL148」でスッキリ解消!

毎日パート先でパソコン作業をしているせいか、ここ最近肩こりや腰痛、冷えからくる足のむくみが酷いのが悩みです。寒いのもあってか普段より辛い感じがします。疲れをとるためにマッサージをしても、固まったこりをとるのに力が必要で疲れてしまうんですよね。そこで前々から欲しかったマッサージクッションのルルドを購入することにしました。

商品画像

ルルドにはロールクッション、ネックピロー、コンパクトなもの、もみ玉が8つついたプレミアムなど色々種類がありますが、元々実家で使っていた「ルルド マッサージクッション AX-HL148」を公式通販「アテックスダイレクト」で購入しました。カラーはドットクリームです。ルルドの中ではもみ玉が4つの一番ベーシックなタイプのものになります。カバーは8種類から選べ、その内の2種類は公式通販限定カバーになります。また、替えのカバーは12種類もあるので、家のインテリアにあったものを選べます。

クリスマスセールで税込8,023円が税込4,767円とかなりお買い得になっていました。100円でもう一年保証がつくオプションもつけたので全部で税込4,875で購入しました。もちろん送料は無料です。たったワンコインで長く安心して使えるので、公式で購入するならオプションをつけるのが良いと思います。また、替えカバーが1枚もらえるキャンペーンもあり、とてもお得に購入できました。

ラッピング箱

思ったよりも大きい段ボール箱で届いて驚きました。ギフトラッピングをお願いしたので、クリスマスの時期にぴったりな赤で可愛くラッピングされています。アテックスダイレクトでは、ギフトラッピング・メッセージカードは無料つけれるのでプレゼントにもピッタリです。

中身

箱の中には、商品本体と電源コードが入っていました。ドットクリームのカバーは薄いピンクに白いドッドが可愛く、さらさらの触り心地が気持ちよかったです。電源コードは1.8mもあるので場所を気にせず好きな所でマッサージできますね。

ヒーター時カバー外した商品

使い方は簡単で、左下のボタンを押したら後は自分の好きなところにあてるだけです。ボタンは2回押すとヒーターが入ります。本体を上下に入れ替えるともみ玉の高さ、もみ上げ・もみ下げが変えられます。また、カバーは取り外ができるので簡単なに洗う事でき、いつでも清潔に使うことができます。電気代は毎日15分使用しても1ヵ月でたったの1.8円なので家計にも嬉しいですね。

替えカバー

キャンペーンの替えのカバーは、毛足が少し長く暖かい感じのするベビーピンクを選びました。試しに一回つけてみましたが、キツキツでつけるのが大変でした。元のカバーは問題なかったので個体差なのか分かりませんが、もう少しゆとりがあると替えやすくって良かったです。

私は座椅子の後ろにルルドを置き、体重をかけながら肩や腰に使ったり、もみ玉が仰向けになるようにして、そこに足をのせて足裏マッサージに使っています。温かい方気持ちいいのでヒーターにしています。力加減ですが、個人的には普通によっかかるだけでは物足りないので、体重を思いっきりかけるとぐいぐい押されてとっても気持ちよかったです。朝ちょっとだるいときや、パートから帰ったとき、お風呂上りに気軽につかえます。15分で自動で切れてくれるので、マッサージしすぎにならずちょうどいいです。

ルルドのお陰で、疲れずマッサージができるので悩みの肩こりや腰痛も良くなりました。特に足のむくみやだるさは足裏をマッサージするこによってかなり改善されたので嬉しいです。

休養時専用のリカバリーウェアアイテム「ベネクス」のネックウォーマーを購入してみました!

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最近健康グッズや疲れを解消するヒーリンググッズに敏感で、ネットで話題の商品をチェックすることもしばしば。そんな中、楽天市場で上位ランキングに入っているVENEX(ベネクス)のリカバリーウェアの評価が高いので、日々のデスクワークで凝り固まった肩や首の改善に期待して購入しました。

ネックウォーマー生地の拡大写真

VENEX(ベネクス)というブランドは、楽天市場のランキングで初めて知りました。ベネクスは、東海大学と神奈川県との産学公連携事業によって開発された休養時専用ウェアを販売しているブランドです。

ベネクスの公式サイトによると、リカバリーウェアには独自に開発したナノプラチナなどの各種鉱物を組み合わせた特殊素材である『PHT(プラチナハードナイズドテクノロジー)』を繊維1本1本に練り込んだ生地が使われているそうです。この特殊素材が、人間の本来持っている自己回復力を最大限に発揮させると言われています。

到着時の梱包状態商品の外箱

今回購入したのは2WAYコンフォート。価格は税込3,960円で、男女兼用のフリーサイズです。色は黒とパープルの2色展開です。ネックウォーマーとしては、少しお値段が高いように感じますが、日本製であることと、特許技術の特殊素材を使用しているためでしょうか。また、特殊素材は洗濯をしても効力が失われることなく、半永久的に使えるという点も特徴です。

ベネクスはネックウォーマーのほかにアイマスク(税込3,190円)も販売しており、PC作業での目の疲れも気になるのでどちらを購入しようか迷いましたが、ネックウォーマーを購入すればアイマスクとしても代用できると思い、2WAYコンフォートを選びました。

ネックウォーマー装着の様子頭を包んだ様子

商品説明によると、2WAYとはネックウォーマーと頭を包み込むキャップとして使えるとのことですが、ネックウォーマーを2つに折りたたむことでアイマスクとしても使用できますので実際は3WAYです。

生地は伸縮性があり、長く使えそうなしっかりとした作りです。ネックウォーマーの上部はゴムで絞ることができます。首元は、さすがに夏場は暑苦しく感じました。夏用の薄い素材も販売しているので、効果が期待できれば夏用に購入したいところです。

パープルのネックウォーマーでも十分遮光性があり、明け方日の光が眩しくて起きてしまうということがなくなりました。

スマートフォンやパソコンの長時間利用は頭痛の原因にもなります。頭痛の起きた時にアイマスクとして20分ほど横になって休んだところ、完全に痛みが消えたわけではありませんが、頭痛が治まり幾分か楽になりました。まだ購入してから頭痛は2度しか起きていないので確信はないですが、続けて使用してみたいと思います。

肝心の肩こりの解消は、劇的にすっきりする感覚は残念ながら実感できませんでした。ただし、ネックウォーマーをしていると首元が温かくなり、なんとなく凝りが和らいだかな?という感じはありました。

また、夏場は夜に冷房を付けたまま寝ることが多く、翌朝体が冷えて首や肩が重くだるさが残ることが悩みでしたが、ネックウォーマーを身に着けることで改善しました。

すぐにでも効果が期待できる商品として見るといまいち物足りないですが、休養時に身に着けているだけで良いという点と、安眠グッズとしてはおすすめです。冬場は顔が冷えて寝付くのに時間がかかるタイプなので、冬場は欠かせないアイテムとなりそうです。

楽天市場では、ベネクスの商品を販売している代理店が数店舗ありますが、今回私が購入した販売店「アーコイリス」は送料無料で、さらに購入後レビューを書くとベネクスのオリジナルリストバンドがプレゼントで貰えるのでおすすめです。


omron(オムロン)の低周波機器「HV-F021」を一カ月間使ってみました!

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10月に購入したomron(オムロン)の低周波機器「HV-F021」。もともと肩こりの解消グッズとして購入した低周波機器ですが、約1カ月の間、体のあらゆる箇所に使用してみました。個人的な意見ですが、効果の実感を評価しましたので、参考にしていただければ幸いです。

肌に触れる接着パッドの写真

「たたく、もむ、おす」の動作はいずれもやられて気持ち良さはありました。しかし、治療後に凝りがほぐれたという実感はなく、当運営スタッフには気休め程度にしかなりませんでした。

肩こり解消用としては正直残念な気持ちがありましたが、当運営スタッフは肩こり以外にも腰が痛んだり、ヒールで歩いた日は帰宅時には足がむくみ、ふくらはぎがパンパンになることもあります。痛む腰に使うと電気の強さで、幾分痛みが紛れる気がしましたし、ふくらはぎがじんと鈍く痛む時に使うと、電流のピリピリ感がとても心地良く癒されました。

≪良い点≫
・15段階の調節機能
少しの強弱の差でも気持ち良さが変わってくるので、細かく調節できる点は本格的な治療器として考えられているなと感じました。当運営スタッフは、だいたい5,6レベルくらいで使用しています。

・タイマー制度
就寝前に使用することが多く、寝ている状態で使って、マッサージ中眠りに入ってしまっても15分で自動的に電源offとなるので安心です。微弱で流すと程よい心地よさで眠りを誘います。コードが1,2メートルあるので、よほど寝相が悪い方でなければコードが引っ張られて切れてしまうようなことはないと思います。

・邪魔にならない大きさ
スマートフォンとほぼ同じくらいの大きさなので、枕元に置いておいても邪魔にならず、バッグに入れて持ち運びも可能なので出張や旅行先へも気軽に持ち運びできます。電池交換のふたがコインで開けるマイナスネジ式なので、出先で電池切れとなってもすぐに交換できる点に配慮を感じられました。

≪改善してほしい点≫
・使用でパッドの粘着部分が汚くなってしまい、表面の見栄えが悪くなる点
洗えば接着感は戻りますが、最初光沢のあった表面は薄汚れ、水で洗っても細かなほこりがとりきれないことがあります。パッドは

・パッドの素材
パッドの接着部分は樹脂なので、体に付ける際に夏の時期はひんやりして気持ち良いですが、冬場は一瞬の冷たさでも不快なので、お風呂上がりの体が熱い時や、手で温めてから付けるなどの工夫が必要です。

総合的な感想は、凝りに必ずしも効くとは言い難いですが、リラクゼーションアイテムの1つとして持っていて損はない商品です。当運営スタッフは電流の刺激が心地よく感じたので、これからも使い続けたいと思いました。




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コンパクトな肩こり解消グッズ「オムロン」の低周波治療器を購入

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多くの日本人が悩まされている「肩こり」。お勤めの方の中には、ほぼ1日デスクワークでパソコンとにらめっこという方もいらっしゃいます。当運営スタッフも慢性的に肩こりに悩まされています。特に女性は男性よりも肩の筋肉力が少ない点や冷えによる血行不良から、肩こりになりやすいと言われています。

肩こりの改善グッズは沢山のメーカーから世に出回っていますが、その中でも外出先に持ち運びが容易で、仕事の休憩時間に気軽に使用できそうなomron(オムロン)の低周波治療器「HV-F021」を購入してみました。

低周波機器本体と付属品

オムロン低周波治療器「HV-F021」の取扱説明書によると、「低周波治療」とは低周波の電流により筋肉が収縮弛緩し、この働きを繰り返すことで血流の流れが良くなり血行促進につながる治療法なのだそうです。また、痛みを和らげる効果もあるといわれています。

エディオンのネットショップから注文をして約5日でヤマト宅急便にて届きました。電化製品の配送にふさわしく、商品はしっかりとエアーで包まれていました。

商品到着直後の開封写真

スマートフォンと比べると、大きさはスマホより一回り小さいくらい。スマホよりも少し厚みがありますが、片手にすっぽりと収まるサイズです。カラーは女性らしいピンクを選びました。その他カラーはホワイト・シルバーの全3色展開です。

低周波機器とスマートフォンの大きさの比較

価格はエディオンのネットショップ限定価格で税込4500円で送料無料でした。「HV-F021」は乾電池式なのですが、単4電池を使用するので充電式電池を買えば経済的です。また、肌に貼るパッドは粘着が弱まったら水洗いで繰り返し使え、約300回くらい使用できます。もちろん替えのパッドも別売りで販売しています。

肌に触れる接着パッドの写真

液晶画面とボタンも非常にシンプルでわかりやすく、1回15分間で、電源が自動offになるタイマーも表示されます。タイマー式なのでたとえバッグの中で勝手に電源が入ってしまっても時間が経てば切れるので安心ですし、就寝前にも消し忘れる心配はありません。パッドは両方肌に触れていないと電流が流れない仕組みになっています。

オムロンの低周波治療器の機能は、15段階の強さの調節と、6つ治療部位(肩、腰、腕、関節、ふくらはぎ、足裏)と「たたく、もむ、おす」の集中コースの全9つのモードからを選択することができます。

低周波機器を手に持っている様子

早速同封されていたお試し電池を入れて肩のモードで起動。小さい見かけによらず、強さ5段階目で肩が動きだし十分な強さでした。電気治療なので肌が引っ張られるような感覚です。

1回のマッサージが終わって残念ながら特に体に変化は見られませんでした。継続して続けることで効果が現れるのかもしれませんので、今後継続的に使用してみたいと思います。

肩こりに関してはしばらく経過を見る必要がありましたが、当運営スタッフは肩こりだけでなく足もむくみやすく、一日ヒールで歩いてお疲れな足に使ってみたところ、電気のピリピリ感がふくらはぎに心地よく、気持ち良かったです。おやすみ前のリラクゼーショングッズとして持っておくには良いと思います。


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